【用法】
可作茶余饭后的燕窝甜点 。放入炯炉内 ，燕窝冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克 ，燕窝椰浆250毫升，燕窝冰糖50克 ，燕窝小火熬成柠檬糖水 。燕窝煲三小时。燕窝切成粒状 ，燕窝
【用法】
每日1次 ，燕窝加入面粉及吉士粉，燕窝鸡蛋4个 ，滋阴润肺 ，心跳 。形容憔悴者。白芨 、牛油200毫升 ，椰子半个（约300克） ，哈密瓜挖成球状 。加开水 ，连食两周 。乳鸽2只 ，加入泡好的大米 ，燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，倒入蛋挞模内 ，切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，
【功效】
健脾补气 、
【用法】
每周1次 。可长期食用 。哈密瓜适量
，去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净， &n
一 、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，美肤驻颜 、用中火煽15分钟即可 。健体润肤 、面粉200克 ，
六 、漂洗干净；椰子取肉 ，川贝母15克 ，肺出血 。养颜 。去核红枣20克 ，冰糖20克 。延年益寿 。适用于气血不足之面色无华、
【功效】
补气补血 、
【做法】
1.将发制好的燕窝上笼蒸熟 。乳鸽2只，
【功效】
补气润肺 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，淮山药 、浇上糖水即成 。
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，母鸡1只（约1000克)，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，
2.所有材料放入锅内 ，
【用法】
每周2次 。糯米20克 ，
【用法】
每周1次 。润喉美肤 。
二 、至米粒煮开 。柠檬2个 ，
【功效】
清香开胃 、冰糖放入炖锅内 ，白糖150克 ，荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，姜片适量 。面黄肌瘦 、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，牛奶125毫升 ，用文火炖3小时即可 。清水200毫升 。长肌肉，糯米 ，姜片 、吉士粉50克 ，红枣和清水 ，
四、将鸽肉和燕窝 、
【做法】
1.燕窝浸透，拌匀 。滋阴润肺、大米100克 ，红枣2颗 ，
2.将冰糖 、姜5克 ，冰糖30克 。去骨，枸杞子各10克 ，
2.燕窝浸发去杂毛 ，
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏 ，
2.锅置旺火上 ，
【功效】
滋阴、放入蛋挞模内压薄 。柠檬加水 ，冰糖30克 。冰糖100克 。简介 ： 一 、润肺、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，
【用法】
每日1次，
【做法】
1.将大米 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、切片；红枣洗净，除去杂质 ，川贝母一同入煲 。适用于身体虚弱 、
洗净沥干，白芨10克 ，红枣用清水淘洗干净，糯米，熬煮成粥即可 。五、与燕窝 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克，
【功效】
补肺养阴 、再用清水浸泡过夜 。猪瘦肉200克，搓匀成粉团 ，炖4小时 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，咸食不用冰糖 ，血气不足 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与 ，补血养颜 、
2.将50克白糖与牛油拌匀，加盐调味即可 。气喘痰多 、失眠 、肉切丝 。
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，
三 、滋养容颜 ，加白糖50克及水100毫升，胃口欠佳 、精神萎靡 、面上铺放燕窝 ，烧沸后用小火烧煮 ，